Chủ YếU Phỏng vấnTừ tăng nặng đến bầu cử - Câu chuyện về Sonia Samtani

Từ tăng nặng đến bầu cử - Câu chuyện về Sonia Samtani

Phỏng vấn : Từ tăng nặng đến bầu cử - Câu chuyện về Sonia Samtani

Hiển thị dấu thời gian

Trong từ điển tiếng Anh, định nghĩa về sự thất bại là thiếu thành công. Không ai trên thế giới này thích thất bại hoặc bị gắn mác là 'kẻ lỏng lẻo', tuy nhiên, có một sự thật cay đắng là tất cả chúng ta đều thất bại tại một số thời điểm trong cuộc sống. Sẽ có những ngày bạn sẽ có một khoảng thời gian tồi tệ sau một lần khác và chính thái độ của bạn quyết định tác động của trải nghiệm đó. Vì vậy, nếu bạn tận hưởng hành trình cuộc sống của mình và chấp nhận thất bại xảy ra theo cách của bạn với ý định học hỏi từ nó thay vì chạy trốn khỏi nó, bạn sẽ tìm thấy nhiều thành công hơn dưới chân mình.

Sonia Samtani - một trong những người phụ nữ có ảnh hưởng nhất ở Hồng Kông và là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đội vài chiếc mũ thành công mặc dù trải qua vô số thăng trầm trong cuộc đời.

Một nhà thôi miên và huấn luyện viên chuyên nghiệp, cô thúc đẩy mọi người về cách chinh phục thất bại và chữa lành những cá nhân bị tổn thương trong quá khứ. Cô là người sáng lập trung tâm của All All You You tại Hồng Kông cam kết hướng tới sự phát triển về thể chất, tình cảm và tinh thần của các cá nhân.

Thời thơ ấu

Ở trường, cô sẽ dành phần lớn thời gian một mình do bản tính nhút nhát và cảm giác bất an chảy trong huyết quản. Cô cảm thấy bị thách thức về hình ảnh cá nhân và cơ thể của mình khi còn ở trường, mặc dù cô xuất thân từ một gia đình khá giả, mang đến cho cô tất cả sự thoải mái và sang trọng về mặt vật chất.

Cô lớn lên với cảm giác không đủ tốt vì nặng và thừa cân, và phải đối mặt với một số phân biệt chủng tộc và bắt nạt trong những năm đầu ở trường - có nhiều trường hợp cô sẽ cầu nguyện để có mái tóc vàng và mắt xanh một ngày để có cảm giác phù hợp! Đây không phải là tất cả. Sự ra đời của anh trai cô cũng góp phần vào lòng tự trọng của cô, vì vậy cô không chỉ cảm thấy mình không đủ tốt ở trường mà còn ở nhà. Anh trai cô sinh ra với những thử thách về thể xác, khiến anh phải nằm viện trong những năm đầu và gây ra căng thẳng rất lớn cho gia đình. Mặc dù cha mẹ cô đã làm hết sức có thể trong mọi trường hợp để chăm sóc một đứa trẻ bị bệnh, nhưng khi cô 7 tuổi, cô không biết làm thế nào để xử lý nó - cô cảm thấy mình không xứng đáng chú ý và cảm thấy tội lỗi vì là người khỏe mạnh, khiến cô trở thành một cô gái thậm chí còn cô đơn hơn.

Sống một cuộc sống với những cảm giác bất an, cô đơn và hồi hộp thường khiến cô không thể nói ra hoặc nắm bắt cơ hội để tiến lên trong cuộc sống. Mặc dù có một phần của cô luôn bị mê hoặc bởi tâm linh và siêu hình khi lớn lên, và thường suy ngẫm về cuộc sống của mẹ cô về những gì xảy ra sau khi chết.

Đọc thêm: Từ Venezuela đến Miami Story Câu chuyện về Mariana Atencio

Bước ngoặt

Ngay trước khi vào đại học, Sonia đã quyết định thay đổi ngoại hình bằng cách giảm cân và tự trang điểm cho mình. Và tuyệt vời! Nó làm cho cô cảm thấy tốt sau khi cô có thể giảm được trọng lượng dư thừa của mình và mọi người sẽ phản ứng với cô tích cực hơn, nhưng cô sớm hiểu rằng hạnh phúc này chỉ là tạm thời vì niềm tin của cô về bản thân vẫn như vậy. Nhận ra rằng cô chỉ thay đổi ngoại hình nhưng không phải bên trong, cô bắt đầu nhìn sâu vào bên trong để khám phá và thay đổi niềm tin giới hạn của mình về bản thân. Do đó, trong quá trình học đại học, cô bắt đầu quan tâm đến tâm lý con người trong khi cô hoàn thành 'cử nhân truyền thông' từ Đại học Cardiff ở Wales. Sau khi hoàn thành tốt nghiệp, cô đăng ký vào một loạt các hội thảo và khóa học khác nhau với niềm đam mê quan sát mọi người và hiểu những gì thúc đẩy hành vi của con người; cô phát hiện ra rằng rất nhiều hành vi phá hoại của chính mình và của mọi người bị điều khiển bởi nỗi đau trong quá khứ và nỗi sợ nó sẽ quay trở lại - và tất cả những gì chúng ta thực sự khao khát là cảm thấy được yêu thương và chấp nhận. Sau đó, cô thực sự bắt đầu thay đổi những niềm tin và sự bất an sâu sắc mà cô có về bản thân mình bắt nguồn từ thời thơ ấu bằng cách yêu thương và chấp nhận những phần của bản thân mà cô đã từ chối quá lâu.

Thế giới chấp nhận và mở rộng cảm thấy tốt đến mức cô ấy chỉ muốn ở trong không gian đó, và cuối cùng làm việc như một Master Mentor cho huấn luyện viên thành công nổi tiếng thế giới Anthony Robbins trong vài năm, nơi cô ấy đi khắp thế giới và hỗ trợ mọi người thay đổi trạng thái của họ và liên lạc với tiềm năng của họ.

Vào tháng 1 năm 2007, cô tình cờ gặp Hypn Liệu pháp là người thay đổi trò chơi cuối cùng vì cô thấy đó là cách nhanh nhất và lâu dài nhất để đi vào tiềm thức của cô và cuối cùng giải thoát bản thân khỏi niềm tin độc hại và tự ti mà cô đã trải qua nhiều năm tu luyện ! Điều này sau đó trở thành công việc của cô và sứ mệnh của cô là tiếp tục giúp cả bản thân và những người khác trao tình yêu và chấp nhận những phần chưa được khám phá của họ, và cô bắt đầu một trung tâm cho Sức khỏe Tâm thần ở Hồng Kông để truyền bá tầm nhìn này.

Đọc thêm: Lilia Tarawa - Cô gái trốn thoát khỏi xiềng xích tôn giáo đáng sợ

Khái niệm 'Hijacker'

Khi Sonia bắt đầu làm việc sâu sắc với mọi người trong các phiên họp và hội thảo và đào sâu vào thế giới tâm lý, cô nhận ra rằng điều chính khiến mọi người không vui là những sự kiện đau đớn xảy ra trong quá khứ và chấn thương mà họ vẫn vô thức nắm giữ trên. Cô ấy duy trì rằng chấn thương không kết thúc khi sự kiện kết thúc trừ khi chúng ta xử lý nó một cách có ý thức, thay vào đó nó chỉ bị đè nén cho đến khi một cái gì đó kích hoạt ký ức đó và tất cả trở lại tràn ngập. Vì vậy, bất cứ khi nào chúng ta được kích hoạt, nó giống như tâm trí của người trẻ tuổi đó đang sống lại và chiếm lấy cơ thể của chúng ta .shshe đề cập đến sự xuất hiện này khi mà Hijackers Little Hijackers chiếm giữ.

Giả sử, cuộc sống của bạn trông khá tốt; Bạn có những mối quan hệ tích cực và bạn thành công trong công việc, nhưng một ngày nọ, bạn tình cờ gặp một người bạn học cũ, người đã bắt nạt bạn trên sân chơi. Người này gây ra những vết thương cũ và đột nhiên tất cả những suy nghĩ cũ, kém tự tin, và sự bất an của thời thơ ấu của bạn lan khắp cơ thể bạn như một ngọn lửa và cướp đi cơ thể bạn. Cứ như thể bạn mất đi cảm giác về con người của bạn ngày hôm nay và những vết thương cũ đã quay trở lại trong cơ thể bạn. Hầu hết các vấn đề tâm thần như trầm cảm, sợ hãi và lo lắng có thể là biểu hiện của cảm xúc bị đè nén của những tên không tặc nhỏ bé trong chúng ta chưa được giải quyết. Tin tốt là chúng ta có thể giải quyết chúng và giúp chúng giải phóng những cảm xúc độc hại bị đè nén.

Đọc thêm: Susanna Halonen - Nhà hạnh phúc

Một phần trong nhiệm vụ của Sonia là hỗ trợ mọi người đối phó với những 'kẻ không tặc nhỏ' này, điều này có thể tác động đến trạng thái tinh thần của chúng ta và ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Sonia tin rằng TẤT CẢ chúng ta bị tấn công, hầu như hàng ngày, và chúng ta thậm chí không biết điều đó! Hầu hết điều này là vô thức, và do đó chúng ta vô tình phá hoại chính mình bởi vì một phiên bản trẻ hơn của chúng ta vẫn còn đau khổ và nó bị mắc kẹt trong một bong bóng của quá khứ. Thuật ngữ trị liệu cho tên không tặc này là một 'đứa trẻ bên trong', có khả năng ảnh hưởng đến chúng ta cả về thể chất và tinh thần.

Trong ngôn ngữ của cô, chữa bệnh cho trẻ em bên trong là phương thuốc và là liều thuốc vĩnh viễn trong việc đối phó với những tên không tặc nhỏ bé trong chúng ta. Chữa bệnh cho trẻ em bên trong chỉ đơn giản là cho phép chúng ta chấp nhận những gì đã xảy ra trong quá khứ và giải phóng những diễn giải cũ về các sự kiện khiến chúng ta cảm thấy thảnh thơi, buồn bã hoặc bất lực.

Trong câu chuyện của chính mình, khi cô nhìn lại những sự kiện thời thơ ấu mà cô nhận thấy mình không đặc biệt và không đáng được chú ý, cô nhận ra chính sự giải thích của mình khiến cô cảm thấy bất an về bản thân. Khi cô chịu trách nhiệm về điều này và nhận ra mình đã tạo ra những niềm tin này, nó cho phép cô giải phóng nỗi đau và nhìn vào tình huống tương tự với một viễn cảnh mới.

Vì vậy, chữa bệnh cho trẻ em bên trong là có thể quay trở lại tình huống, giải phóng những cảm xúc của quá khứ và có thể nhìn vào nó qua một lăng kính chấp nhận khác. Trong trường hợp của cô, cuối cùng cô có thể chấp nhận rằng mẹ cô đã yêu cô tập trung sự chú ý của cô vào anh trai mình khi anh đang được điều trị và do đó cần được chăm sóc nhiều hơn. Cô đã hiểu điều này về mặt khái niệm trước đây, nhưng đó thực sự không phải là điều cô hoàn toàn tin tưởng cho đến khi cô thực hiện bài tập này và cuối cùng buông lời phán xét và đặt câu hỏi tại sao nó lại xảy ra với cô. Kết quả cuối cùng là một cảm giác bình yên và hạnh phúc tuyệt vời, và không còn cướp đi đứa trẻ bên trong đó nữa!

Đọc thêm: Gặp gỡ Marla Manner-Hartmann - Người phụ nữ phá vỡ mọi định kiến ​​xã hội

Vì tất cả chúng ta đều vô tình đối phó với những tên không tặc nhỏ bé này trong chúng ta, đây là một khái niệm rất hữu ích để hiểu và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bất cứ điều gì xảy ra trong quá khứ của bạn đã qua và biến mất ngay bây giờ. Bạn không thể thay đổi nó - nhưng bạn có thể thay đổi cách giải thích của mình! Nếu không, bạn có thể ở độ tuổi 40 hoặc 50 và vẫn phải chịu nỗi đau thời thơ ấu. Ngay cả Sonia cũng không biết mình muốn làm gì khi ở độ tuổi nói trên. Sau khi chiến đấu chống lại tất cả các tỷ lệ cược, cô ấy đã trở thành một người thành công và chiến thắng.

Sonia Samtani là nguồn cảm hứng cho tất cả chúng ta và khái niệm về cô bé không tặc là rất đáng chú ý. Cô ấy nghĩ rằng bạn chịu trách nhiệm cho tất cả các cảm xúc và cảm xúc của bạn, và nếu bạn chấp nhận điều này, bạn sẽ giải phóng và thoát khỏi nhà tù trầm cảm trong chính mình.

Câu thần chú của cô ấy trong cuộc sống là, Bạn đã tạo ra thực tế của riêng bạn thông qua suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Cuối cùng, khi bạn chịu trách nhiệm và chấp nhận tất cả các khía cạnh của bản thân, bạn có thể tiến lên từ quá khứ và trở thành toàn bộ và hoàn chỉnh, Sonia Samtani.

Làm thế nào để thoát khỏi căng thẳng

Quét cơ thể của bạn và kiểm tra vị trí của sự căng thẳng: nó có thể ở đầu, dạ dày, ngực hoặc bất cứ nơi nào khác. Chú ý cảm giác; bạn sẽ cảm thấy một cái gì đó như nặng nề, căng thẳng hoặc ngứa ran. Đặt bàn tay của bạn vào phần đó, chạm vào nó và bắt đầu hít thở sâu với ý định giải phóng căng thẳng và cảm giác vật lý cho đến khi cảm giác đó kết thúc.

Dấu thời gian

00:42 Mô tả thời thơ ấu của bạn trong vài từ?
02:34 Làm thế nào bạn có được khái niệm về tên không tặc?
09:36 Câu thần chú của bạn trong cuộc sống là gì?
15:29 Bạn đã học trường đại học nào và tại sao bạn chọn theo học?
17:46 Làm thế nào bạn có thể thay đổi hệ thống niềm tin của tiềm thức của bạn?
24:09 Các thương hiệu như Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch và Michael Page được hưởng lợi như thế nào từ những lời dạy của bạn?
27:29 Bạn đã trải qua những cuộc cãi lộn nào để trở thành một doanh nhân thành đạt ở Hồng Kông?
32:02 Làm thế nào một người có thể sống trong ý thức nhiều hơn trong tiềm thức?
34:46 Mục đích chính của cuộc sống và trang web của bạn là gì?


Thể LoạI:
Ung thư của tôi đã nói gì với tôi và tại sao tôi không còn sợ hãi nữa
Laura Esposto - Mozart của Người dẫn chương trình truyền hình