Chủ YếU Sức khỏeLàm thế nào để ngăn chặn thời gian của bạn một khi nó bắt đầu

Làm thế nào để ngăn chặn thời gian của bạn một khi nó bắt đầu

Sức khỏe : Làm thế nào để ngăn chặn thời gian của bạn một khi nó bắt đầu

Đọc từ chối trách nhiệm ở phía dưới.

Làm thế nào để ngăn chặn thời gian của bạn một khi nó bắt đầu? Phụ nữ thường muốn dừng lại hoặc trì hoãn thời gian của họ cho một dịp đặc biệt trong cuộc sống của họ. Có thể họ muốn làm điều đó bởi vì họ muốn đi nghỉ, họ muốn đi đến một bữa tiệc mà không có sự đau đớn và bất tiện, hoặc cho một cái gì đó hoàn toàn khác. Chúng ta có thể dừng lại trong nhiều giai đoạn tự nhiên, hoặc chúng ta có thể sử dụng một số phương pháp y tế.

Rút ngắn hoặc dừng thời gian của bạn - Đương nhiên

Bằng cách tập thể dục

Tin hay không, bạn có thể dừng giai đoạn thông qua tập thể dục thường xuyên.

Độ dày của bạn một phần quyết định độ dài của chu kỳ kinh nguyệt và lượng chất lỏng chảy ra. Phụ nữ hơi dày và có lượng chất béo trong cơ thể cao hơn, thường có những cơn kinh nguyệt nghiêm trọng và đau đớn, kéo dài hơn và nặng hơn. Vì lý do này, điều cần thiết là tái tạo lại bản thân thường xuyên, ngay cả trong thời kỳ kinh nguyệt.

Dĩ nhiên, nếu bạn bị đau nhiều trong kỳ kinh nguyệt, điều đó sẽ không hiệu quả, nhưng nếu bạn cảm thấy đủ để tập thể dục, nó sẽ rút ngắn và thậm chí dừng thời gian và quan trọng hơn, tăng lưu thông máu trong cơ thể bằng cách tập thể dục sẽ giúp ích trong việc giảm chuột rút kinh nguyệt.

Bằng cách quan hệ tình dục

Làm tình chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong kỳ kinh nguyệt. Nếu một chút máu pha loãng không làm phiền bạn, bạn nên quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian. Kích thích sẽ tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, có nghĩa là bạn sẽ có ít vấn đề hơn với chuột rút.

Tình dục cũng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng đôi khi nó có thể rút ngắn thời gian và cũng để ngăn chặn thời gian do lưu thông tăng lên.

Uống đủ nước

Hydrat hóa đúng cách của cơ thể là điều cần thiết tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, nhưng trong trường hợp này, có thể giúp giảm hoặc ngừng thời gian. Một lượng lớn nước cũng sẽ làm giảm đầy hơi và chuột rút trong kỳ kinh nguyệt.

Ngoài việc hydrat hóa thích hợp, bạn nên tránh đồ uống có ga và quá nhiều caffeine vì chúng sẽ chịu trách nhiệm một phần cho sự gia tăng chuột rút trong kỳ kinh nguyệt.

Dược liệu

Nhiều cây thuốc có thể giúp kiểm soát các thời kỳ. Hương vị hoặc hạt tiêu hoang dã là một loại thảo mộc tuyệt vời có thể giúp rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt.

Nó hoạt động theo cách kiểm soát các hormone chịu trách nhiệm cho sự rụng trứng và thời kỳ. Ngoài ra, trà Raspberry nổi tiếng vì rút ngắn thời gian.

Cây Kitty cũng hoàn hảo để kiểm soát hormone ảnh hưởng đến thời kỳ, vì vậy nó có thể là lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn rút ngắn hoặc dừng thời gian.

Rút ngắn hoặc dừng thời gian - thông qua các phương pháp y tế

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai được biết là làm giảm chuột rút trong kỳ kinh nguyệt và rút ngắn thời gian của kỳ kinh nguyệt thành công.

Ngoài ra, thời kỳ kinh nguyệt sẽ ít hơn nếu bạn uống thuốc. Trước khi uống thuốc, điều rất quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cốc cho kinh nguyệt

Cap cho thời kỳ là một cốc linh hoạt mà chúng ta đặt vào âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt, và nó phục vụ để thu thập máu kinh nguyệt. Nó thường được làm bằng silicon và có thể được sử dụng nhiều lần. Trên thị trường, có những chiếc cốc mà chúng ta chỉ có thể sử dụng một lần.

Mũ trong thời gian thoải mái hơn nhiều so với một tampon thông thường và thường nông hơn được đẩy vào âm đạo. Một nắp trong thời kỳ này cũng có sự hấp thụ tốt hơn nhiều hoặc máu kinh nguyệt phù hợp hơn với nó.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đeo cốc kinh nguyệt trong kỳ kinh nguyệt giúp giảm chảy máu nặng và rút ngắn thời gian của bạn.

Tất cả các phương pháp mà chúng tôi đề cập trong bài viết đang hoạt động tùy thuộc vào từng người. Trên một số sẽ ảnh hưởng đến một cách như vậy sẽ làm giảm đáng kể chảy máu kinh nguyệt; trong khi những người khác sẽ dừng thời gian hoàn toàn Nó chắc chắn sẽ là tốt nhất để giải quyết vấn đề này trước khi bắt đầu giai đoạn. Bởi vì đây là khoảng thời gian an toàn nhất cho việc xử lý chu kỳ kinh nguyệt.

Thải bỏ thời kỳ thường đạt được với sự trợ giúp của thuốc nội tiết mà khi sử dụng chúng, chúng ngăn chặn sự bắt đầu của chu kỳ. Bất cứ điều gì đòi hỏi phải sử dụng các chất bổ sung y tế bạn không nên tự mình thực hiện. Tư vấn bác sĩ là quan trọng.

Điều quan trọng cũng cần biết là bất kỳ sự gián đoạn hoặc trì hoãn thời gian thực sự không có lợi cho cơ thể của bạn. Vì vậy, nếu điều này là cần thiết, cố gắng không lặp lại điều này hơn hai lần một năm.

 Liên quan: Làm thế nào để làm cho thời gian của bạn đến nhanh hơn 

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thông tin được cung cấp trên trang web này chỉ dành cho kiến ​​thức chung của bạn và không thay thế cho tư vấn y tế chuyên nghiệp hoặc điều trị cho các điều kiện y tế cụ thể. Vui lòng tham khảo nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn với bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm bạn có thể có liên quan đến tình trạng của bạn.


Thể LoạI:
5 cách không phổ biến để khiến bản thân làm việc khi bạn không muốn
5 cách để cảm nhận tốt hơn gấp 5 lần